Você sofre de Nomofobia?

O avanço da informática, além de proporcionar acesso total a informação em tempo real e também agilizar a comunicação global, aproximando tudo e a todos, realmente tem facilitado nossas vidas, mas tanta tecnologia já tem feito vítimas. 

Até pouco tempo atrás, o acesso a rede mundial de internet, era possível apenas através de computadores, mas, com o lançamento dos aparelhos de celular mais modernos, o acesso ficou ainda mais fácil, podendo ser feito de qualquer local, e isso, ao invés de apenas facilitar nossas vidas, trouxe os escravos tecnológicos.


Há pessoas que não conseguem desligar o aparelho ou se desligar do mundo, até mesmo para dormir ou passar um final de semana com a família, verificando constantemente sua caixa de e-mails, mensagens sms ou mesmo atualização de redes sociais, como o facebook. Se ao sair para trabalhar e esquecerem seu celular em casa, não é raro voltarem desesperados para ficar em posse de tão valioso aparelho.

Se você faz parte desse rol de pessoas, poderá estar sofrendo de Monofobia, ou seja, em geral é o medo de ficar sem comunicação, medo de ficar incomunicável, sozinho e isso merece cuidado.

É o momento de rever atitudes, valorizar mais o contato pessoal, cultivando amizades reais, aproveitar a natureza e usando a tecnologia para facilitar a vida, não ser escravo dela.

Veja mais sintomas da Nomofobia:

Necessidade de checar o celular, mesmo que no meio de uma conversa (real) com outra pessoa;

Escrever mensagens de texto enquanto seu filho te conta sobre o dia na escola, por exemplo, e depois não lembrar de uma palavra dita por ele;

Ter a sensação de que algo não aconteceu de fato até que você poste no Facebook ou Twitter;

Sentir-se isolado ou ansioso por passar muito tempo sem acesso a Internet;

Perceber que mesmo quando a família está reunida no mesmo cômodo, cada pessoa está concentrada na sua própria telinha.


TESTE ( o site Academia do Tempo do Sergio Guimarães). Quanto mais respostas positivas maior o grau de Nomofobia.

1 Paro tudo que estou fazendo para atender meu celular.

2 Nunca deixo meu celular desligado ou descarregado.

3 Não carrego meu celular na bolsa, no bolso ou na mochila. Prefiro carregá-lo na mão para
que eu possa atendê-lo imediatamente.

4 Interrompo minhas relações sexuais para atender meu celular.

5 Nunca esqueço o celular em casa ou no trabalho; quando isso acontece, volto de onde estou para pegá-lo.

6 Quando perco ou esqueço meu celular em casa ou no trabalho sinto-me como se estive nu,
incompleto.

7 Atendo o celular no banheiro.

8 Não importa o que estou fazendo jamais desligo o celular, quando muito ajusto o toque de
chamada para a opção silencioso.

9 Atendo o celular durante minhas refeições inclusive quando estou acompanhado de amigos
ou clientes.

10 Quando estou dormindo deixo meu celular sobre o criado mudo, ao lado da cama.

11 Quando viajo aciono o celular assim que saio do avião e ligo para casa ou para o trabalho
apenas para dizer “oi, cheguei!”.

12 Fico pensando para quem vou ligar quando estou sozinho, desocupado ou entediado.

13 Sempre tenho um tempinho para admirar novos modelos de celulares nas vitrines ou na
Internet.

14 Mesmo que não seja necessário, mantenho meu celular ligado nos finais de semana e nas
férias.

15 Para não correr o risco de ficar com o celular descarregado mantenho vários carregadores de
reserva em locais estratégicos.